Natürlich sagt mir mein Kopf, dass jedes Kilo weniger ein Erfolg ist und man nicht ein großes, idealisiertes Ziel vor Augen haben muss, sollte, braucht. Doch ich höre seltenst auf meinen Kopf und so ist meinem Unterbewusstsein schon lange klar, dass es im Grunde nur ein Ziel geben kann. Nämlich das Gewicht, mit dem ich mich ausgesprochen wohl und glücklich gefühlt habe: rund 60 Kilo.

Davon bin ich weit entfernt und so taste ich mich vielleicht erstmal an die Mitte des Siebzigerbereiches heran.

Mein Arzt erklärte mir, zu Beginn sei eine Gewichtsabnahme von einem Kilo pro Woche bei meinem Startgewicht durchaus normal. Später reduziere sich das auf 300 bis 500 Gramm pro Woche und je schlanker man werde, desto weniger nehme man eben wöchentlich ab, sofern man gesund abnehmen wolle.

Das ist mir nicht neu und so richtig begonnen habe ich im Grunde ja auch noch gar nicht. Am kommenden Mittwoch startet der MyLine Kurs und ich warte jetzt ersteinmal ab, wie das dort so laufen soll......